Un guide illustré de plus de 20 pages pour aider les enfants à décoder les signaux de leur corps et comprendre comment le système nerveux influence leurs émotions.
Avec ce carnet, ton enfant va :
Comprendre pourquoi son corps réagit face aux émotions (ex. : cœur qui bat vite, ventre noué)
Apprendre à écouter et réguler ses sensations corporelles
Découvrir des exercices ludiques pour retrouver calme et sérénité
Important à savoir :
Ce guide correspond à un seul fichier PDF à télécharger. Il s'agit d'un document de haute qualité, avec de belles illustrations et un contenu riche et complet.
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