Fiches reproductibles - Outil d'auto-observation [À télécharger]

Outil pour les jeunes

Cet outil peut être utilisé avec les jeunes afin de les aider a mieux comprendre ce qui se passe en eux lorsque leur systeme est dans un etat adapte au contexte (cerveau reflexif active), hyperactive ou hypoactive (cerveau de survie active). L’outil est accompagne d’une fiche de reflexion a utiliser avec les jeunes afin de les aider a prendre conscience de leurs differentes zones et de leurs declencheurs, et de les aider a trouver differentes strategies de regulation. Vous pouvez utiliser cette fiche de reflexion lorsque les jeunes ont acces a leur cerveau reflexif, afin d’entrainer ce dernier a surveiller leur cerveau de survie et a mieux travailler avec lui. 

Outil pour les adultes

Cotoyer des jeunes qui présentent des difficultés de comportement n’est pas toujours de tout repos. Vous avez le droit de trouver cela difficile et il peut etre tout a fait normal d’etre envahi par differentes emotions comme la colere, l’impuissance, le desespoir ou la honte. Prendre soin de vous dans ce processus est donc vital afin de prevenir l’essoufflement. Je vous invite ainsi a prendre regulierement des moments afin d’observer votre etat. Cet outil peut justement être utilisé afin d’observer dans quel état vous vous retrouvez lorsque vous intervenez auprès d’un jeune. Il permet ainsi de réfléchir aux impacts de votre état sur votre façon d’intervenir. 

Les notions sur le « cerveau réflexif » et le « cerveau de survie », qui sont abordées dans le livre « 10 questions sur le trauma complexe chez l’enfant et l’adolescent » peuvent être utiles afin de bien utiliser ces deux outils.

  Ce produit est bel et bien disponible ! 

Téléchargez la fiche gratuite en cliquant sur le lien ci-dessous.