Le jeu LA PLONGÉE INTÉRIEURE soutient votre pratique d’auto-empathie et vous permet d’offrir une écoute empathique à vos proches.
Le jeu vous invite à explorer votre état émotionnel, qu’il soit agréable ou inconfortable.
Il permet de prendre soin de nos besoins en étant à l’écoute des émotions et du ressenti qui les révèlent.
Ce jeu s’adresse à toute personne souhaitant :
Développer une meilleure connaissance de soi;
Pratiquer le processus empathique de la CNV;
Apprendre à s’exprimer avec plus de clarté et d’authenticité.
CONTENU DU JEU
– Un mode d’emploi expliquant comment utiliser le jeu
– 8 cartes d’instruction du jeu pour guider votre expérience
– 36 cartes de sentiments
– 5 cartes regroupant les besoins pour mieux les identifier
– 1 liste des sentiments et des besoins
