Découvre nos cartes d’apprentissage Météo des émotions , conçues pour les enfants à partir de 4 ans et développées par une kinésiologue .
Ce paquet comprend 12 cartes d’apprentissage pour se détendre et apprivoiser ses émotions de façon ludique et concrète:
Au recto, chaque émotion est illustrée à l’aide de la météo pour aider l’enfant à mieux comprendre et visualiser ce qu’il ressent.
Au verso, on retrouve un schéma de mouvements d’automassage, à réaliser en position assise, pour favoriser le retour au calme.
Ces cartes permettent d’intégrer des moments de détente tout en développant la conscience émotionnelle et corporelle .
Bienfaits des cartes d’apprentissage Météo des émotions pour l’enfant :
Favorise la reconnaissance et la gestion des émotions
Aide à réduire le stress et l’anxiété
Encourage la détente et l’autorégulation
Développe la conscience corporelle
Renforce le lien entre émotions et sensations physiques
Ces cartes sont un outil idéal pour ralentir, se recentrer et vivre le moment présent, tout en apprenant à mieux reconnaitre les différentes émotions.
