Sommeil – La boîte à outils

Résumé

Votre enfant éprouve-t-il de la difficulté à trouver le sommeil ? Alors ce livre est pour vous !

Pourquoi les bébés et les enfants refusent-ils souvent de dormir, malgré une fatigue évidente? La réponse est très simple : selon eux, il y a mieux à faire, à expérimenter ou à vivre. C’est à l’âge préscolaire (cinq ans et moins) qu’on développe des habitudes de sommeil. Grâce à cette boîte à outils, vous serez en mesure d’aider votre enfant à :

– s’endormir seul ;

– gérer ses éveils et se rendormir la nuit, sans votre intervention ;

– faire la sieste ;

– bien réagir aux changements d’heure ;

– dormir ailleurs qu’à la maison, ou dans un nouveau lit ;

– adopter une routine du dodo.

Ponctué de situations vécues et de trucs pratiques ayant fait leurs preuves, cet ouvrage sympathique changera à coup sûr les nuits de votre enfant… et les vôtres !

Détails

Nombre de pages :176

AUTEUR(s) :
Brigitte Langevin