Chenelière Éducation

Vivre la pleine conscience en classe - 5 minutes d'activités quotidiennes pour favoriser le bien-être socioémotionnel et l’apprentissage des élèves – 4 à 12 ans

Âge : 3 à 5 ans

Vivre la pleine conscience en classe - 5 minutes d'activités quotidiennes pour favoriser le bien-être socioémotionnel et l’apprentissage des élèves – 4 à 12 ans

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Vivre la pleine conscience en classe est un guide tout en couleurs qui vous permettra d’intégrer la pleine conscience à votre planification quotidienne. À raison de seulement cinq minutes par jour, les activités conçues selon des techniques éprouvées aideront les élèves du préscolaire et du primaire : • à augmenter leur concentration ; • à développer des outils pour gérer leur stress et leur anxiété ; • à améliorer l’autorégulation de leurs émotions et leur bien-être socioémotionnel.

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