Pour les enfants et les adolescents qui s'y investissent, le sport de compétition est très souvent une aventure enrichissante qui leur permet de développer leurs capacités et leur estime de soi. Les parents, de leur côté, ressentent beaucoup de fierté, malgré les contraintes des entraînements et des compétitions.
Mais toute médaille a son revers. L'enfant grandit et le degré de compétition augmente, tout comme le risque de blessures. La fierté et la persévérance peuvent laisser place au stress et aux préoccupations quant à la santé du jeune athlète.
Ce livre unique en son genre fait notamment le point sur l'importance de l'exercice physique et d'une nutrition appropriée, les répercussions du sport sur la croissance, les blessures fréquemment rencontrées, la gestion du stress de performance et les dangers du surentraînement.
Tout y est pour inciter au plaisir du sport de compétition et prévenir les blessures du corps et... de l'âme.
Line Déziel a été pendant de nombreuses années gestionnaire clinico-administrative du Programme de soins pédiatriques intégrés du CHU Sainte-Justine.
