Un jeu de cartes de yoga pour enfants de 2 ans et plus pensé pour les aider à apprivoiser leurs émotions primaires
(joie 😁, colère 😡, tristesse 😭, peur 😧, dégoût 😫, surprise 😲), une posture à la foi.
Ce paquet comprend :
🧘 6 fiches explicatives sur les émotions et leur aspects physiologiques
🧘 70 postures de yoga de niveau débutant, intermédiaire et expert associées à des émotions
🧘 2 fiches routines de yoga
🧘 1 carte
« Routine du jour » pour créer sa propre
séquence de yoga selon ses envies et ses besoins
Ces cartes sont conçues en collaboration avec
Sabrina Guimont
de
Yoga Mini Moi
,
professeure de yoga pour enfants.