Apprendre à prendre soin de soi pour s'épanouir en milieu éducatif
Samedi 18 avril
10 h 30
Salle 518-A
Réservée aux détenteurs de Passeport VIP
Description de la conférence :
Dans le contexte actuel de l'éducation, ressentir du bien-être est primordial pour bien évoluer professionnellement. Pour ce faire, apprendre à prendre soin de soi avant tout est un moyen de se prémunir contre les aléas quotidiens, qui ont parfois un effet non négligeable sur notre santé mentale, ce qui peut avoir pour effet de diminuer la qualité de notre prestation de travail auprès des jeunes.
Comme acteurs de l’éducation, cultiver une santé mentale positive passe par un processus réflexif visant à cibler nos besoins et à orienter nos actions vers plus d’autocompassion face aux situations difficiles. Il faut également savoir détecter où se situe notre pouvoir d’agir afin de rester motivé dans la tâche.
Cette conférence se penchera sur des pistes de réflexion et des stratégies pour mieux comprendre les processus liés à la prise en compte de son propre bien-être, afin d’être en mesure de mieux accompagner les autres grâce à la psychopédagogie du bien-être. Plus spécifiquement, cette réflexion se basera sur des fondements conceptuels issus des connaissances actuelles de la recherche, tels que le PERMA +4, l’autocompassion et la mentalité de croissance.
Une conférence de
Nancy Goyette, Ph. D.
Nancy Goyette, Ph. D., est professeure titulaire au Département des sciences de l’éducation de l’Université du Québec à Trois-Rivières.
Chercheure régulière au Centre de recherche interuniversitaire sur la formation et la profession enseignante (CRIFPE), elle est l’initiatrice d’un nouveau champ de recherche dans ce domaine, la psychopédagogie du bien-être, qui étudie les effets de l’enseignement et de l’apprentissage du bien-être en contexte éducatif, afin que tous les individus développent leur plein potentiel tout en cultivant une santé mentale positive.
Autrice de nombreux textes scientifiques et professionnels, ainsi que conférencière internationale, elle est l’auteure du livre S’épanouir en contexte éducatif avec la psychopédagogie du bien-être, publié aux Éditions Septembre.